こんにちは、婚活もなかです。
実はわたし、風水が大好きで、独身時代から「なんかうまくいかないなー」というときは風水のパワーを借りて乗り切ってます。
恋愛運でも風水ってとっても心強い味方になるので、紹介させてください。
もくじ
自分自身を大切にする
恋愛運を高めるための最初のステップは、実は、「まず自分自身を大切にすること」なんです。
自己愛を育むことで、ポジティブなエネルギーが生まれ、他者との関係もより良いものになるからです。
心理学的には、自己肯定感が高いと、自信を持って他者と接することができるため、恋愛においてもより良い結果を得やすくなります。
自分の趣味や関心を大切にし、自分をケアする時間を持つことで、内面的な美しさが自然と引き出されます。
＜ちなみに＞
わたしは既婚ですが、夫との出会いは、婚活サイトを経由してのお見合いでした！
でも、1回で成功したなんてことはもちろんなくて💦
しかも、初対面の方と会うと人に合わせなきゃという観念があって、会うたびにどっと疲れて。。。
それをやめて自分の時間や意見を重視するようにし、自分の暮らしの土台を整えたら、人との関係も好転しました✨
実践方法
1.自己評価を見直す:
日々、自分の良い点や達成したことをノートに記録し、ポジティブな自己評価を育てましょう。
何も達成しなかった、だらけちゃったというときも大丈夫。
「しっかり休めた！」「明日への充電をした」と言い換えちゃいましょう♪
2.自分へのご褒美:
小さなことでも、自分にご褒美をあげる習慣を持つってとっても大事！
誰にゆだねるでもなく、自分を褒めて、持ち上げてあげましょう。
お気に入りのカフェでのひとときや、1000円くらいの手軽なプレゼントを取り入れたり、掃除をし、お花を飾って美しい空間をプレゼントしたりしてみましょう。
身体を大切にするヘルシーな生活
「自分を大切にする」につながりますが、健康的な生活習慣も重要ポイント。
ヘルシーな習慣は、見た目やエネルギーに良い影響を与えるため、自分だけでなく相手のある恋愛にも重要なんです。
また、身体的な健康だけでなく、メンタルヘルスにも良い影響を与えてくれます。
具合が悪いときに周囲を気遣う余裕はありませんよね？
周囲・相手に優しい対応ができるようになるためにも、まずは自分の健康は無視できません。
実践方法
1.定期的な運動:
激しい運動の必要はありません。
1日10分程度の散歩や、ヨガ・体操でもいいですし、1駅歩くといった生活の延長でもOKです。
風水では、体内のエネルギーが滞ると、それがネガティブな影響を引き起こすと考えられています。
運動は、体内に溜まった老廃物やネガティブなエネルギーを排出し、新しいエネルギーを取り入れる効果があります。
運動後の爽快感やリフレッシュした感覚は、体内のエネルギーが浄化され、再び活力に満ちている証拠です✨
2.バランスの取れた食事:
栄養バランスの取れた食事を心がけることで、エネルギーを維持し、健康を保つことができます。
風水では、宇宙のすべてが五行（木、火、土、金、水）のエネルギーによって支配されているとされています。食事においても、これらの五行が反映されます。
たとえば、緑色の野菜は「木」のエネルギーを、赤い果物は「火」のエネルギーを象徴します。
健康的な食事は、これら五行のバランスを取り、体内のエネルギーを調和させる効果があります。
気になる人との食事や、カップルで食べたほうがいいものもありますが、これはまた別の機会に( ´艸｀)
3．良質な睡眠
風水では寝室は玄関に次いで重視される大事な箇所です。
それだけ睡眠は重視されているとも言えます。
そのため、どんなに栄養がとれていても、運動をしていても、睡眠をおろそかにするのは絶対に”NG”！
夜更かしが常となってしまうと顔つきが夜になる、つまり陰の気に覆われてしまうと言われることもあります。
清潔な寝具を使い、遅くとも夜12時には「寝ている」状態にしましょう。
直感を信じる
直感を信じることで、自然と運が開けることがあります。
恋愛をうまくいかせたかったら自分の感覚を大切にし、無理に周囲に合わせようとしないことが大切！
真逆なようで、実はこれ、とっても重要です。
そもそも、「直感」とは何でしょう？
直感とは、実は無意識に蓄積された経験や知識に基づいた総合判断です。
つまり、直感を信じることで、自分に合った選択をしやすくなり、恋愛でも良い結果を得る可能性が高まります。
実践方法
瞑想や深呼吸:
毎日数分間、静かな場所で瞑想を行いましょう。
うまくできなくても、呼吸に集中するだけでも大丈夫です。
慣れてくると雑念を取り除き、直感を受け取りやすくします。
感情に耳を傾ける:
何かを決断するとき、まず第一に感じたことや心の奥から湧き上がる感覚に注目します。
「わくわく」なのか「ちょっといやだな」なのか…
最初の感情・感覚を大切に！
手書きで書く:
日々の気づきや直感的な感覚をノートに書き留める習慣をつけましょう。
きれいに書かなくてもOK！To doリストのような箇条書きだってOKです！
振り返ることで、自分の直感が正しかった経験を確認し、自信を深めることができます。
まとめ
恋愛運を引き寄せたいなら、まずは自分を心から大切にすることが一番のスタートです。
自分に優しく、自分を褒めることで、自然とポジティブなエネルギーが湧き上がり、そのエネルギーがお相手にも必ず伝わります。
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