こんにちは、婚活もなかです。
かかとや手のカサカサって、冷え=血行不良が原因となってることも多いんですよね。
ということで、私は冷えとり、してます!
婚活中の当時はもちろん、結婚後の現在も!
冷えとりは身体だけでなく自分の気持ちも穏やかにしてくれる気がします✨
女性は冷やしてはいけないといいますが、将来子どもが欲しいという方にはなおさら冷えは大敵!
(余談ですが私が39歳で自然妊娠できたのは冷えとりをしていたからかもね、と知り合いの助産師さんに言われました^^)
こちらのサイトにはショウガと、お安い5本指靴下でできて、おしゃれのじゃまもしない冷えとりのコツが満載です。
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https://www.kanpekihietori.xyz/?p=1826
大寒波のいまこそぜひお試しください♪